noch einmal: Mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag einwirken lassen und mit Zitronensaft beträufeln, um einen doppelten Entgiftungsstoß zu erzielen. Begrenzen Sie den Alkohol und den Zucker: Reduzieren Sie die Ladung auf der Foie und vermeiden Sie verarbeitete und gesüßte Lebensmittel. Verwendung von Kräutern aus der Natur: Essay über Chardon-Marie, die Kurkumapflanze und die Kurkuma (mit der Zulassung Ihres Arztes). Regelmäßige Übungsarten: Zu Fuß, im Fitnessstudio oder beim Yoga, um die Blutzirkulation und die Leberfunktion zu verbessern. Gérer le stress: Le stress chronique endommage le foie. Üben Sie die tiefe
15 stille Anzeichen dafür, dass Ihre Leber in Schwierigkeiten ist – Handeln Sie, bevor es zu spät ist.