ein Anzeichen für ernstere Probleme sein. Sehen wir uns genauer an, warum sie entstehen, was sie bedeuten könnten und wie man alternde Nägel pflegt, um sie stark und gesund zu erhalten. Was sind vertikale Nagelrillen? Fortsetzung auf der nächsten Seite. Vertikale Rillen, auch Längsrillen genannt, sind erhabene Linien, die von der Nagelhaut (dem Nagelbett) bis zur Nagelspitze verlaufen. Manche Rillen sind kaum sichtbar, andere hingegen deutlich fühlbar. Dies ist ein natürliches Phänomen, das mit dem Alterungsprozess einhergeht. Genau wie die Haut Falten wirft und die Haare ergrauen, verändern sich auch
5. Für eine warme Temperatur sorgen (kalte Zugluft vermeiden)
