nur eine Frage der Ästhetik. Es geht auch um Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstbewusstsein. Vergilbte Zähne, Mundgeruch: Das kann unsere sozialen Beziehungen beeinträchtigen.
Dabei genügen schon wenige einfache Schritte: Zähneputzen morgens und abends, Zahnseide, Mundspülung und ein jährlicher Besuch beim Zahnarzt. Wenn Sie rauchen, seien Sie besonders vorsichtig: Tabak verfärbt den Zahnschmelz gelb und verstärkt Gerüche.
Kurz gesagt: Sich um sich selbst zu kümmern, hat nichts mit Eitelkeit zu tun. Es geht einfach darum, sich selbst zu respektieren, sich wohlzufühlen und das Selbstvertrauen zu stärken. Teure Produkte sind nicht nötig: Regelmäßigkeit
