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Vitamin K2 ist einer der wichtigsten Nährstoffe, wenn es darum geht, Arterien zu reinigen und Plaque-Ablagerungen vorzubeugen. Es aktiviert ein Protein (MGP), das verhindert, dass sich Kalzium in den Blutgefäßen ablagert, und leitet es stattdessen dorthin, wo es hingehört: in die Knochen.
Bei Bedarf können Sie täglich ein Nahrungsergänzungsmittel mit 200 µg Vitamin K2 (MK-7) einnehmen. Alternativ lässt es sich auch über Lebensmittel wie Sauerkraut, Natto und Rinderleber aufnehmen.
- Krillöl (Astaxanthin)
Ob Sie Ihre Arterien reinigen oder vor erneuten Verstopfungen schützen möchten – Krillöl zählt zu den wirksamsten Nahrungsergänzungsmitteln. Es enthält
