übergewichtige oder adipöse Personen, bei denen ohnehin ein erhöhtes Risiko für Insulinresistenz besteht. Je häufiger der Schlaf unterbrochen wird, desto stärker ist das metabolische Ungleichgewicht.
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diabetisch
Haben Sie nachts häufig starken Durst?
Starker Durst, begleitet von Mundtrockenheit beim Aufwachen, sollte nicht unterschätzt werden. Dies kann ein Anzeichen für Dehydrierung aufgrund erhöhter Blutzuckerwerte sein. Der Körper versucht, den Flüssigkeitsverlust durch vermehrte Urinausscheidung auszugleichen, was das Durstgefühl weiter verstärkt – ein Phänomen, das als Polydipsie bekannt ist. Fühlen Sie sich erschöpft, obwohl Sie die ganze Nacht geschlafen haben?
