der weitverbreiteten Meinung ist die Häufigkeit des Stuhlgangs kein zu unterschätzender Aspekt. Sie kann der Schlüssel zum Verständnis des eigenen Gesundheitszustands sein. Mit anderen Worten: Sie gibt Aufschluss darüber, ob man gesund ist oder nicht. Alle Einzelheiten dazu finden Sie auf der nächsten Seite.
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Häufiger Harndrang kann auch ein Symptom für eine überaktive Blase sein. In diesem Fall empfiehlt der amerikanische Professor Neil Grafstein ein Blasentraining, um das Infektionsrisiko zu minimieren – vorausgesetzt, es liegt keine Inkontinenz vor.
Das Zurückhalten des
