Dieses Wundergetränk wird Ihrer Schilddrüse sehr guttun.

Gemahlener Ingwer – 1/2 Teelöffel

Gemahlene Muskatnuss – 1/4 Teelöffel

Frisch gepresster Zitronensaft: 1/4 Tasse oder 1-2 Zitronen

Frisch gepresster Orangensaft: 3/4 Tasse oder 3 Orangen

100 % reiner, ungesüßter Cranberrysaft – 1 Tasse

Gereinigtes Wasser – 7 Tassen

Bringen Sie das Wasser zum Kochen, geben Sie den Saft hinzu.

Preiselbeeren hinzufügen und die Hitze reduzieren.

Zimt, Ingwer und Muskatnuss hinzufügen, umrühren und 20 Minuten köcheln lassen; auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

Füge dieOrangen- und Zitronensaft

Das war’s! Geben Sie nach Belieben ein paar Eiswürfel hinzu und genießen Sie dieses gesunde, appetitliche