Wenn Sie Ihre Sehkraft schützen oder einem bestehenden Grauen Star entgegenwirken möchten, finden Sie hier eine Zusammenfassung der Empfehlungen basierend auf den zitierten wissenschaftlichen Studien:
Taurin: 1.000 mg pro Tag N-Acetylcystein (NAC): 1.500 mg pro Tag Vitamin C: 1.000 mg pro Tag (wichtig für die Augenversorgung) Vitamin D3: 5.000 IE pro Tag Quercetin: 1.000 mg pro Tag (hemmt Schäden durch Wasserstoffperoxid) Heidelbeerextrakt: Beachten Sie die Empfehlungen des Herstellers (vorzugsweise Bio-Extrakte).
Eine Ernährung mit viel farbenfrohem Obst und Gemüse ist ebenfalls wichtig, da diese natürlichen Quellen
