von Schwäche. Sie können Menschen dabei helfen, unabhängig zu bleiben und soziale Kontakte zu pflegen.
- Durstgefühl als weniger zuverlässiges Signal
Eine weitere Veränderung, die leicht unbemerkt bleiben kann, betrifft den Flüssigkeitshaushalt.
Ältere Menschen verspüren Durst oft nicht mehr so intensiv; daher sollten sie nicht unbedingt warten, bis sie tatsächlich Durst haben, bevor sie etwas trinken.
Es kann hilfreich sein, das Trinken fest in den Alltag zu integrieren.
Stellen Sie zum Beispiel Wasser in Reichweite und trinken Sie über den Tag verteilt regelmäßig – es sei denn, medizinisches Fachpersonal hat eine Flüssigkeitsbeschränkung
