als kalorienarm und stellt es im Zusammenhang mit schnellem Abnehmen vor. (Sztuka Kuchenna)
Allerdings hängt der tatsächliche Kaloriengehalt stark von den verwendeten Mengen und insbesondere von Mayonnaise und Joghurt ab. Außerdem lässt sich aus einem einzelnen Rezept kein garantierter Gewichtsverlust ableiten.
Wer Gewicht reduzieren möchte, kann den Salat dennoch als Bestandteil einer abwechslungsreichen Ernährung einplanen. Entscheidend ist letztlich die gesamte Ernährung und nicht ein einzelnes Gericht.
Fazit
Dieser Krautsalat mit Weißkohl, Rotkohl und Karotten ist schnell zubereitet und kombiniert knackiges Gemüse mit einem cremigen Dressing aus Dijon-Senf, Mayonnaise und griechischem
