Knoblauch, Tomate und Zitrone: Was steckt wirklich hinter dem beliebten Gesundheitsdrink?

explorativ und stellten fest, dass die Wirkung mit zunehmender Dauer und nachlassender Einnahmetreue geringer wurde.

Die Nieren brauchen normalerweise keinen Detox-Saft

Die Vorstellung, dass sich in gesunden Nieren regelmäßig Giftstoffe ansammeln, die anschließend mit einem speziellen Saft ausgespült werden müssen, ist medizinisch nicht korrekt.

Gesunde Nieren übernehmen diese Filterfunktion ständig. Cleveland Clinic weist ausdrücklich darauf hin, dass es keine gute medizinische Evidenz für spezielle „Kidney Cleanse“-Programme gibt. Manche intensiven Detox-Kuren können sogar problematisch sein, etwa wenn sie zu Flüssigkeitsmangel oder einer unausgewogenen Ernährung führen.

Auch das US-amerikanische National Center