Academy of Dermatology weist darauf hin, dass beispielsweise eine unzureichende Versorgung mit bestimmten Nährstoffen wie Eisen oder Protein mit Haarausfall verbunden sein kann. Auch eine sehr kalorienarme Ernährung kann deutlichen Haarausfall begünstigen.
Nahrungsergänzungsmittel sollten dagegen nicht einfach auf Verdacht eingenommen werden. Zu hohe Mengen bestimmter Nährstoffe können den Haarausfall sogar verschlimmern.
Wann ein Arztbesuch sinnvoll ist
Wenn die Haare plötzlich sehr stark ausfallen, kahle Stellen entstehen oder sich die Kopfhaut verändert, sollte die Ursache medizinisch abgeklärt werden.
Auch bei langsam zunehmender Ausdünnung kann eine dermatologische Untersuchung sinnvoll sein. Je früher
