Sind Sie über 60 Jahre alt und machen sich Sorgen um Ihre Herzgesundheit? Hier sind 5 gängige Medikamente, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten.

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all Ihrer Medikamente – einschließlich Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln – und nehmen Sie diese zu Ihrem nächsten Arztbesuch mit.


Bitten Sie Ihren Arzt oder Apotheker, Ihre Medikation mindestens einmal jährlich umfassend zu überprüfen.

Informieren Sie sich bei Bedarf über risikoärmere Alternativen, etwa Paracetamol statt NSAR bei gelegentlichen Schmerzen.

Achten Sie auf neue Symptome wie geschwollene Knöchel, ungewöhnliche Müdigkeit oder Herzrhythmusstörungen und notieren Sie sich diese Beobachtungen für den Arztbesuch. Achten Sie auf einen herzgesunden Lebensstil mit regelmäßigen, leichten Spaziergängen, einer ausgewogenen Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr. Viele Patienten, mit denen ich gesprochen habe, waren

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Vor einer Woche starb mein achtjähriger Sohn in der Schule – und dann, am Muttertag, stand plötzlich ein kleines Mädchen mit einem Rucksack vor meiner Tür und flüsterte: „Du hast ihn gesucht, nicht wahr? Du musst wissen, was wirklich passiert ist.“ Es sind genau sieben Tage seit der Beerdigung meines achtjährigen Sohnes Randy vergangen. Ich war auf der Arbeit, als die Schule anrief. Sie sagten mir, er sei zusammengebrochen. Als ich ankam, war er tot. Er wirkte immer gesund. Voller Energie. Intelligent. Immer in Bewegung, immer lachend. Und dann verschwand er plötzlich. Sie nannten es „unerklärlich“. Aber tief in mir spürte ich, dass etwas nicht stimmte. Seine Lehrerin wich mir aus. Die Antworten schienen unvollständig. Randys Rucksack ist weg. Die Polizei suchte nach ihm, aber irgendwie verschwand er spurlos. Und dann kam der Muttertag. Die Stille im Haus war unerträglich. Jedes Jahr weckte mich Randy mit Küssen und brachte mir stolz sein „Frühstück“ – eine Schale mit Blütenblättern, eine selbstgebastelte Karte und Blumen aus dem Garten. Dieses Jahr saß ich allein auf dem Boden, sein Foto und seine Lieblingsdecke umklammert, und versuchte, den Schmerz des Verlustes zu ertragen. Gegen neun Uhr klingelte es an der Tür. Ich ignorierte es. Dann klingelte er erneut. Dann wurde aus dem Klingeln ein fieberhaftes Klopfen. Schließlich zwang ich mich aufzustehen, bereit, denjenigen, der da war, wegzuschicken. Doch als ich die Tür öffnete, erstarrte ich. Ein kleines Mädchen stand auf der Veranda. Sie sah etwa neun Jahre alt aus, zitterte in einer großen Jeansjacke, Tränen liefen ihr über die Wangen. Und in ihren Armen… lag Randys leuchtend roter Spider-Man-Rucksack. Mir wurden fast die Knie weich. Ohne nachzudenken, griff ich danach. Doch sie wich zurück und drückte ihn fester an sich. „Du bist Randys Mutter, richtig?“, fragte sie. Ich nickte, unfähig, die Worte herauszubringen. Sie sah auf ihren Rucksack und dann wieder zu mir. „Du hast ihn gesucht, nicht wahr?“, flüsterte sie. Mein Herz raste. „Sie hat versprochen, ihn zu beschützen“, sagte sie mit zitternder Stimme. „Bis jetzt.“ Ihr Mund bebte. „Du musst die Wahrheit über ihn erfahren.“ Meine Hände zitterten, als sie mir endlich ihren Rucksack reichte. Ich knöpfte ihn auf. Ich schaute hinein. Und in dem Moment, als ich sah, was darin war, schrie ich auf. „Nein … ich kann nicht atmen … ich wusste es. Er ist mir nur nicht heruntergefallen …“ Die ganze Geschichte steht im ersten Kommentar.