in die Schüssel gegeben und rund 25 bis 30 Minuten einwirken gelassen. Anschließend wird vorsichtig heißes, aber nicht kochendes Wasser hinzugefügt.
Die Methode ist unkompliziert und einen Versuch wert, wenn es sich um einen kleinen Pfropf handelt. Bei einer starken oder wiederkehrenden Verstopfung sollte man dagegen nicht auf Hausmittel allein vertrauen. Dann sind geeignete mechanische Hilfsmittel oder gegebenenfalls professionelle Hilfe die bessere Wahl.
