betrachten. Sie können auf Volksglauben, Marketing oder der Fehlinterpretation vorläufiger Studien beruhen. Es ist wichtig, Korrelation und Kausalität nicht zu verwechseln und die Bedeutung eines einzelnen Nährstoffs nicht zu überschätzen.
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Die wichtigsten Formen von Knorpelschäden am Knie
Man unterscheidet verschiedene Situationen:
Altersbedingter Verschleiß: Im Laufe der Zeit wird der Knorpel dünner, bekommt Risse und verliert an Elastizität. Dies ist ein natürlicher Vorgang, dessen Geschwindigkeit jedoch individuell variiert.
Arthrose: Eine chronische Gelenkerkrankung, die durch einen fortschreitenden
