günstige Auswirkungen auf bestimmte Blutfettwerte und die Herz-Kreislauf-Gesundheit. (PubMed Central (PMC))
Als praktische Orientierung gilt eine kleine Handvoll beziehungsweise etwa 28 Gramm pro Portion. Entscheidend ist aber nicht eine exakt vorgeschriebene Zahl, sondern dass Walnüsse in angemessenen Mengen und als Teil einer insgesamt abwechslungsreichen Ernährung gegessen werden. (PubMed Central (PMC))
