Wer Eier gerne isst, muss sie deshalb nicht grundsätzlich vom Speiseplan streichen. Entscheidend ist vielmehr, wie sie in die persönliche Ernährung eingebunden werden.
Wie viele Eier pro Tag sind sinnvoll? Was aktuelle Ernährungsempfehlungen sagen
Wer Eier gerne isst, muss sie deshalb nicht grundsätzlich vom Speiseplan streichen. Entscheidend ist vielmehr, wie sie in die persönliche Ernährung eingebunden werden.
