Zitronen-Fußbad: Ein einfaches Ritual für müde und beanspruchte Füße

Ein Fußbad sollte grundsätzlich nicht unnötig lange dauern. Eine medizinische Quelle empfiehlt bei verschiedenen Fußbad-Anwendungen eine Dauer von etwa 10 bis 20 Minuten.

Was die Temperatur des Wassers verändert

Nicht jedes Fußbad muss warm sein.

Ein warmes oder lauwarmes Fußbad kann vor allem als entspannend empfunden werden. Außerdem wird die Haut dadurch weicher, was die anschließende Pflege erleichtern kann.

Bei bestimmten entzündlichen Beschwerden oder akuten Schmerzen kann dagegen Kälte angenehmer sein. Deshalb sollte man nicht automatisch davon ausgehen, dass heißes Wasser bei jeder Art von Fußschmerz die richtige Wahl ist.