miteinander verbinden.
Das Obst wird gewaschen, bei Bedarf geschält und in kleinere Stücke geschnitten. Anschließend kommt es zusammen mit etwas Flüssigkeit in den Mixer und wird so lange püriert, bis eine gleichmäßige Konsistenz entsteht.
Je nach verwendeten Früchten kann der Smoothie eher cremig oder flüssiger werden. Auch die Süße hängt davon ab, welche Früchte verwendet werden.
2. Grüner Smoothie mit Obst und Gemüse
Eine weitere Möglichkeit ist die Kombination aus Obst und grünem Gemüse. Mildes Gemüse kann dabei mit einer süßeren Frucht verbunden werden, sodass der Gemüsegeschmack nicht zu dominant
