sind deutlich wirksamer als die Tocopherole, die in herkömmlichen Vitamin-E-Präparaten enthalten sind.
Verzehren Sie zudem vitamin-E-reiche Lebensmittel wie Sonnenblumenkerne, Haselnüsse, Avocados, Olivenöl, Mangold und grünes Blattgemüse.
- Extrakt aus gereiftem Knoblauch (Allicin)
Knoblauch zählt zu den Lebensmitteln mit der stärksten Heilwirkung, da er Allicin enthält – eine natürliche Schwefelverbindung, die dazu beiträgt, Arterienverkalkung zu verringern. Verzehren Sie täglich rohen Knoblauch, um Ihren Blutdruck zu regulieren, erhöhte Blutzuckerwerte zu senken und Arterienverkalkung vorzubeugen.
Wenn Sie den Geschmack von Knoblauch nicht mögen, können Sie täglich bis zu 2400 mg Extrakt aus gereiftem Knoblauch einnehmen.
