Anzeichen, auf die man achten sollte, sind:
Stechende oder bohrende Schmerzen während oder nach dem Gehen;
Gelenkschwellungen oder -rötungen;
Veränderungen des Gangbildes oder Hinken;
anhaltende Steifheit, die länger als 24 Stunden anhält.
2. Tragen abgenutzter Schuhe
Schuhe spielen eine entscheidende Rolle beim Schutz der Gelenke und der Aufrechterhaltung einer korrekten Körperhaltung beim Gehen. Mit der Zeit verlieren Schuhe ihre stoßdämpfende und stützende Wirkung, selbst wenn sie optisch intakt erscheinen. Dieser Verschleiß kann zu einer erhöhten Belastung der Füße, Knie, Hüften und des unteren Rückens führen und möglicherweise Schmerzen oder Verletzungen
