7 Gewohnheiten von Menschen, die viel jünger wirken, als sie sind – selbst mit 70.

neigen weniger dazu, sich in die Vergangenheit zurückzuziehen oder Verbitterung zu entwickeln – beides Einstellungen, die vorzeitig altern lassen.

Eine Studie der Harvard-Universität hat zudem gezeigt, dass Menschen, die auch im hohen Alter geistig aktiv und sozial engagiert blieben, ihre Selbstständigkeit und ihr allgemeines Wohlbefinden länger bewahrten.

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