Stoffwechsel“ oder „reduziert Hüftfett“ klingen überzeugend, sollten aber nicht automatisch mit wissenschaftlich nachgewiesenen Wirkungen gleichgesetzt werden.
Gerade bei einzelnen Zutaten sind die Ergebnisse aus Labor- oder kleineren Untersuchungen nicht ohne Weiteres auf eine tatsächliche Gewichtsabnahme beim Menschen übertragbar. Die systematische Übersichtsarbeit zu Dattelpalmen-Produkten weist ebenfalls auf methodische Schwächen vieler vorhandener Studien hin und fordert weitere hochwertige Untersuchungen.
Fazit
Datteln können eine schmackhafte und nährstoffreiche Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung sein. Die im Ausgangsbeitrag vorgestellte Mischung aus Datteln, Samen, Zimt und Zitronensaft lässt sich einfach zubereiten und kann beispielsweise mit Haferflocken oder
