Verteilung des Fettverlusts lässt sich aber nicht einfach durch ein bestimmtes Lebensmittel steuern.
Deshalb sollte die Dattel-Mischung eher als Lebensmittel beziehungsweise Snack-Idee betrachtet werden und nicht als eigenständige Methode zum gezielten Fettabbau.
Die Mischung lässt sich einfach abwandeln
Das ursprüngliche Rezept nennt außerdem verschiedene Varianten. So können beispielsweise geriebener Ingwer, Kurkuma oder ungesüßtes Kakaopulver ergänzt werden. Auch Nüsse oder zusätzliche Samen werden als mögliche Ergänzung genannt.
Dadurch lässt sich die Mischung geschmacklich anpassen und beispielsweise mit Joghurt oder Haferflocken kombinieren.
Vorsicht bei übertriebenen Abnehmversprechen
Aussagen wie „verbrennt Bauchfett“, „beschleunigt den
