und wird schrittweise auf 1000 bis 2000 mg pro Tag gesteigert, abhängig von der Verträglichkeit und der Reaktion des Körpers.
Bei der Einnahme hoher Dosen von Vitamin B3 ist Vorsicht geboten, da diese Nebenwirkungen wie Hautrötungen, Juckreiz und in schweren Fällen Leberschäden verursachen können. Daher sollte vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln unbedingt ein Arzt konsultiert werden.
