sollte der Druck angenehm bleiben. Bei Schmerzen oder Hautreizungen sollte die Massage beendet werden.
Was sagt die Forschung zu Gesichtsübungen?
Der Ausgangsbeitrag verweist auf eine 2018 in JAMA Dermatology veröffentlichte Untersuchung, bei der ein 20-wöchiges Programm mit Gesichtsübungen mit Veränderungen der Wangenfülle und der wahrgenommenen Alterserscheinung verbunden war. Außerdem werden Untersuchungen zur Gesichtsmuskulatur und zu Massageverfahren erwähnt. (Chef In Minutes)
Allerdings sollte daraus nicht geschlossen werden, dass Übungen eine deutlich erschlaffte Haut dauerhaft „straffen“ oder einen chirurgischen Eingriff ersetzen können. Die Wirkung solcher Übungen kann individuell unterschiedlich ausfallen.
