vor dem Risiko von Hautreizungen, Trockenheit und sogar Bakterienwachstum bei mangelnder Belüftung. Bei Diabetikern oder Menschen mit Durchblutungsstörungen können enge Socken die Blutzirkulation behindern und das Risiko für Fußgeschwüre – eine ernsthafte Komplikation – erhöhen. Eine Überhitzung der Füße kann zudem das natürliche Kühlsystem des Körpers während des Schlafs stören, den REM-Schlaf beeinträchtigen und am nächsten Tag zu Müdigkeit führen.
Tipp: Wann immer es möglich ist (und auch, wenn es das nicht ist),
beherzigen Sie Folgendes: Tragen Sie lockere, atmungsaktive Socken aus Baumwolle oder Bambus. Was Sie vermeiden sollten: Verzichten Sie auf
