Honig mit Knoblauch und Essig

gleichzeitig zur Konservierung der Mischung bei. So entsteht ein harmonisches und vielseitiges Getränk.


Kalorien: 75

Eiweiß: 0,5 g

Kohlenhydrate: 19 g

Fett: 0 g

Ballaststoffe: 0,1 g

Natrium: 2 mg

Obstund Gemüse

• 240 ml (1 Tasse) roher, ungefilterter Honig

• 120 ml (1/2 Tasse) ungefilterter Apfelessig mit Essigmutter

• 10 bis 12 mittelgroße Knoblauchzehen, geschält

• Optional: 1 bis 2 Zweige frischer Rosmarin oder Thymian


• Optional: 1/2 Teelöffel Chiliflocken

Sprachliche Hinweise

Die Auswahl hochwertiger Zutaten ist erst der Anfang. Die richtige Zubereitung sorgt dafür, dass sich die Aromen harmonisch