Bauch, Rücken, Arme und Oberschenkel. Außerdem werden unter anderem eine Unterstützung der Verdauung und des Stoffwechsels genannt.
Solche Aussagen sollten jedoch vorsichtig eingeordnet werden. Ein einzelnes Getränk kann nicht gezielt Fett an bestimmten Körperstellen abbauen. Eine Gewichtsabnahme hängt grundsätzlich von der gesamten Energiebilanz und den langfristigen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ab.
Ingwerwasser kann deshalb höchstens eine kalorienarme Alternative zu stark gesüßten Getränken sein – insbesondere dann, wenn auf zusätzlichen Zucker verzichtet wird.
Zitrone und Honig sind optional
Der Vorteil des vorgestellten Rezepts liegt in seiner einfachen Anpassbarkeit. Wer den scharfen Geschmack von
