nachgewiesen werden konnte.
Deshalb sollte Kaffee nicht als Schutzmittel gegen Demenz verstanden werden.
Was bedeutet „moderater Konsum“?
Der Begriff „moderat“ ist nicht weltweit exakt gleich definiert.
Darüber hinaus ist eine „Tasse“ keine einheitliche Maßeinheit. Eine kleine Tasse Filterkaffee und ein sehr großer Becher aus einem Café können völlig unterschiedliche Koffeinmengen enthalten.
Deshalb sollte man sich nicht nur an der Zahl der Tassen orientieren, sondern auch an der tatsächlichen Größe und Stärke des Getränks.
Ein guter Maßstab ist die persönliche Verträglichkeit
Wer nach einer morgendlichen Tasse Kaffee problemlos funktioniert, gut schläft
