Kaffee am Morgen: Ist tägliches Trinken gesund oder kann zu viel Koffein schaden?

Untersuchungen deuten darauf hin, dass moderate Mengen Kaffee in bestimmten Bevölkerungsgruppen mit einem geringeren Risiko für Herzinsuffizienz verbunden sein können.

Die wichtigste Erkenntnis lautet daher: Eine morgendliche Tasse Kaffee ist für die meisten gesunden Erwachsenen kein Grund zur Sorge – entscheidend sind Menge, individuelle Verträglichkeit, die Zubereitung und das, was man sonst noch in die Tasse gibt.