nehmen möchte, sollte das Dressing möglichst separat aufbewahren. So bleibt das Gemüse länger knackig.
Sättigender Salat mit zusätzlichen Zutaten
Ein reiner Gemüsesalat kann für manche Menschen nicht lange sättigend sein. Deshalb kann es sinnvoll sein, ihn mit einer geeigneten Eiweißquelle oder einer kleinen Portion sättigender Beilagen zu ergänzen.
Gekochtes Ei, Thunfisch, Hähnchen oder Hülsenfrüchte sind mögliche Bestandteile. Auch Reis oder andere Getreideprodukte können je nach Rezept verwendet werden.
Warum Gemüse eine gute Basis für leichte Mahlzeiten ist
Frisches Gemüse bringt Farbe und Abwechslung auf den Teller und lässt sich mit
