ist dabei, die Zutaten so auszuwählen, dass der Salat den persönlichen Geschmack trifft.
Ein leichtes Dressing macht den Unterschied
Bei einem kalorienbewussten Salat spielt auch das Dressing eine wichtige Rolle. Eine einfache Kombination aus Zitronensaft, etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer kann bereits ausreichen.
Frische Kräuter verleihen zusätzlich Aroma, ohne dass eine große Menge an Dressing notwendig ist.
Schnell vorbereitet und gut für den Alltag
Ein weiterer Vorteil solcher Salate ist die unkomplizierte Vorbereitung. Das Gemüse kann bereits vorher gewaschen und geschnitten werden.
Wer den Salat mit zur Arbeit oder unterwegs
