verwendet. Sie enthält unter anderem Menthol und verschiedene pflanzliche Inhaltsstoffe.
Besonders bekannt ist die Pflanze für ihren frischen Geschmack. Viele Menschen trinken Minztee nach einer Mahlzeit, weil sie ihn als angenehm und wohltuend für die Verdauung empfinden. Das Menthol sorgt außerdem für das charakteristische Frischegefühl.
Minztee als einfache Möglichkeit, mehr zu trinken
Eine ungesüßte Minzinfusion kann außerdem eine unkomplizierte Möglichkeit sein, Flüssigkeit aufzunehmen. Wer regelmäßig zu Wasser oder ungesüßtem Tee greift, kann damit seine tägliche Flüssigkeitszufuhr unterstützen.
Das macht Minztee zu einem sinnvollen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung – allerdings nicht zu
