Eine Erkältung ist eine Entzündung der oberen Atemwege. Erkältungen gehören zu den häufigsten Erkrankungen. Man kann sich mehrmals im Jahr erkälten. Erkältungen dauern drei bis zehn Tage und verursachen Symptome wie verstopfte Nase, Halsschmerzen und Kopfschmerzen. Nachfolgend finden Sie eine Liste natürlicher Erkältungsmittel.
Erkältungen mit Zitrone heilen
Zitronen gehören zu den wichtigsten natürlichen Heilmitteln gegen Erkältungen. Zitronensaft ist reich an Vitamin C, das die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt und die Krankheitsdauer verkürzt. Geben Sie eine Zitrone in ein Glas warmes Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu. Trinken Sie dies
