Betaincitrat bei gesunden Menschen zusätzliche gesundheitliche Vorteile bringt.
Die Wirkung eines konkreten Präparats hängt außerdem von der Dosierung und den individuellen Voraussetzungen ab.
Natürliches Betain steckt auch in Lebensmitteln
Wer Betain über die Ernährung aufnehmen möchte, findet die Substanz unter anderem in bestimmten pflanzlichen Lebensmitteln.
Besonders bekannt ist Rote Bete. Auch Getreide und andere Lebensmittel können Betain enthalten.
Eine abwechslungsreiche Ernährung liefert daher bereits zahlreiche natürliche Verbindungen, die an unterschiedlichen Stoffwechselprozessen beteiligt sind.
Nicht jedes Gesundheitsversprechen ist wissenschaftlich belegt
Der ursprüngliche Beitrag stellt Betaincitrat als möglicherweise deutlich vielseitiger dar als
