Cremiges Dessert
Eine Kugel Vanilleeis oder gefrorenen Joghurt hinzufügen
Für eine cremige, milchshakeartige Konsistenz mixen
5. Nährstoffreicher grüner Smoothie
Eine Handvoll Smoothie-Aroma hinzufügen (man schmeckt nichts davon)
📜smoothie
Die USA erlebten Anfang des 20. Jahrhunderts einen regelrechten Boom, insbesondere mit der Einführung des elektrischen Mixers in den 1930er-Jahren. Der Smoothie ist ein fester Bestandteil der amerikanischen Geschichte und wurde ursprünglich von den indigenen Völkern Nordamerikas zubereitet und konsumiert, die seine gesundheitsfördernden Eigenschaften schätzten. Die Kombination von Früchten mit Milch oder Joghurt im Smoothie wurde in den 1960er- und 70er-Jahren zu
