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- Selen – Der Zellschutz
Die Beinmuskulatur ist – besonders im Alter – ständig oxidativem Stress ausgesetzt. Selen unterstützt die Glutathionperoxidase, ein starkes Enzym, das die Zellen schützt.
Zudem regt es die Schilddrüsenaktivität an, was für die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und der Stoffwechselfunktion entscheidend ist.
Zwei Paranüsse täglich decken den gesamten Tagesbedarf von 100 bis 200 µg. Kombinieren Sie Selen mit Vitamin E, um die antioxidative Wirkung zu verstärken.
Das Zusammenspiel der Nährstoffe
Diese acht Nährstoffe ergänzen sich hervorragend: Vitamin D und Magnesium fördern die Muskelkraft, B12 regeneriert die Nervenbahnen, Kollagen stärkt
