wirkt. Auf OLED- und AMOLED-Displays kann eine dunklere Darstellung außerdem in bestimmten Situationen den Energieverbrauch reduzieren. (weverydaystories.com)
Allerdings sollte man Dark Mode nicht als garantierte Lösung gegen Augenbeschwerden verstehen. Wer lange auf den Bildschirm schaut, profitiert vor allem von regelmäßigen Pausen und einer an die Umgebung angepassten Bildschirmhelligkeit.
Die 20-20-20-Regel für lange Bildschirmzeiten
Ein weiterer nützlicher Tipp betrifft nicht eine bestimmte Smartphone-Funktion, sondern die Art der Nutzung.
Wer lange auf einen Bildschirm schaut, kann die 20-20-20-Regel ausprobieren: Nach etwa 20 Minuten Bildschirmarbeit sollte man für mindestens 20 Sekunden auf
