Medikamenten. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt davor, dass ihre regelmäßige Einnahme – insbesondere bei Langzeitanwendung – schwerwiegende Nebenwirkungen nach sich ziehen kann.
Daten der WHO zufolge weisen Personen, die Schlafmittel (insbesondere Benzodiazepine) einnehmen, ein deutlich höheres Risiko für einen vorzeitigen Tod auf. Bereits die Einnahme von 18 Dosen pro Jahr erhöht dieses Risiko um das 3,5-Fache. Mit steigender Dosis nimmt auch die Gefahr zu.
Zudem wurde nachgewiesen, dass Schlafmittel den Blutdruck erhöhen. Daher empfiehlt die WHO Personen, die regelmäßig Schlafmittel einnehmen, ihren Blutdruck ärztlich kontrollieren zu lassen.
Schlafstörungen – ein Anzeichen für Bluthochdruck
