Zahnschmelzschäden.
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Fluorid zu nutzen, ist regelmäßiges Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta.
Zweimal täglich Zähne putzen
Für die tägliche Vorbeugung empfiehlt das NIDCR unter anderem, die Zähne zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta zu putzen. Zusätzlich sollte der Zahnzwischenraum regelmäßig gereinigt werden, beispielsweise mit Zahnseide oder geeigneten Interdentalbürsten.
Dabei kommt es nicht nur darauf an, wie häufig man putzt, sondern auch darauf, dass alle Zahnflächen ausreichend gereinigt werden.
Gerade am Zahnfleischrand und zwischen den Zähnen können sich Plaque und Bakterien leichter ansammeln.
