Nicht nur die Gesamtmenge an Zucker ist relevant, sondern auch, wie häufig die Zähne Zucker und Säuren ausgesetzt sind.
Wenn über den gesamten Tag hinweg immer wieder zuckerhaltige Getränke oder Snacks konsumiert werden, entstehen regelmäßig neue Säureangriffe auf den Zahnschmelz. Das NIDCR weist ausdrücklich darauf hin, dass häufige Exposition gegenüber Zucker und Stärke den Mineralverlust fördern kann.
Weniger häufiges Naschen und eine ausgewogene Ernährung können deshalb zur Zahngesundheit beitragen.
Süße Getränke sind besonders ungünstig
Softdrinks, stark gesüßte Getränke und häufige kleine Snacks können das Kariesrisiko erhöhen.
Nicht nur der Zucker
