-
und lindert Schwellungen auf natürliche Weise.
-
Wohltuendes Fußbad:
Spülen Sie Ihre Füße in warmem Wasser ab, mit oder ohne Bittersalz, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung anzuregen und Giftstoffe auszuscheiden. Das warme Wasser entspannt die Gefäße, während das Salz hilft, eingelagerte Flüssigkeiten freizusetzen.
Tipp: Für zusätzliche Entspannung ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzufügen.
- Wechsel zwischen warm und kalt
Stellen Sie zwei Becken bereit – eines mit heißem, das andere mit kaltem Wasser. Spülen Sie Ihre Füße 3–5 Minuten lang im heißen Wasser ab, dann 30–60 Sekunden lang im kalten. Wiederholen Sie
