sie im Körper eine Verbindung bilden, die die Zell-DNA schädigt und somit die Krebsentstehung begünstigt.
Selbst Produkte mit der Kennzeichnung „nitratfrei“ enthalten meist natürlich vorkommende Nitrate oder andere Konservierungsstoffe, die ein ähnliches Risiko darstellen. Diese „nitratfreien“ verarbeiteten Fleischprodukte verhalten sich im Körper genauso.
Daher wird empfohlen, verarbeitetes Fleisch in der täglichen Ernährung zu meiden. Vermeiden Sie es, es standardmäßig zu Hause zu haben. Wenn Sie gelegentlich Speck essen möchten, beispielsweise beim Brunch im Restaurant, tun Sie dies ohne schlechtes Gewissen. Betrachten Sie es jedoch als Ausnahme, nicht als Gewohnheit.
Zweites
