sein. Harvard Health empfiehlt bei solchen Beschwerden, säurehaltige Lebensmittel und Getränke insbesondere vor dem Schlafengehen zu vermeiden.
Auch bei regelmäßigem Medikamentengebrauch oder bestimmten Erkrankungen sollte eine hohe oder regelmäßige Essigaufnahme nicht einfach als harmloses Hausmittel betrachtet werden.
Das Rezept als Teil einer gesunden Morgenroutine
Wer den Geschmack von Zitrone und Ingwer mag, kann das Getränk durchaus als einfache Morgenroutine betrachten.
Die sinnvollste Erwartung wäre dabei:
Es ist ein kalorienarmes, aromatisches Getränk, das in einen insgesamt gesunden Lebensstil passen kann.
Nicht sinnvoll wäre dagegen die Erwartung, dass allein dieses Getränk Bauchfett
