SEO-Titel: Brüchige Nägel: Diese Ursachen können dahinterstecken

Brüchige, dünne oder sich spaltende Nägel werden häufig als rein kosmetisches Problem betrachtet. Dabei können Veränderungen der Nägel verschiedene Ursachen haben. Der von Ihnen verlinkte Beitrag nennt unter anderem Nährstoffmangel, Flüssigkeitsmangel, bestimmte Lebensgewohnheiten und äußere Einflüsse als mögliche Faktoren. (Best Recipes)

Wichtig ist allerdings: Brüchige Nägel allein beweisen keinen bestimmten Mangel oder eine Erkrankung. Häufig spielen mehrere Faktoren zusammen.

Warum werden Nägel brüchig?

Fingernägel bestehen hauptsächlich aus Keratin, einem Strukturprotein. Damit der Körper dieses Gewebe bilden und erhalten kann, benötigt er unter anderem