Kaffee am Morgen: Ist tägliches Trinken gesund oder kann zu viel Koffein schaden?

klingt zunächst alarmierend. Im Text wird jedoch selbst relativiert, dass moderater Kaffeekonsum nicht nur nicht zwangsläufig schädlich, sondern möglicherweise sogar mit gesundheitlichen Vorteilen verbunden sein kann.

Damit ist die entscheidende Frage weniger:

„Ist täglicher Kaffee schlecht?“

sondern eher:

„Wie viel Kaffee verträgt diese Person, und wie wird er konsumiert?“

Eine einfache Tasse schwarzer Kaffee am Morgen ist etwas anderes als mehrere große, stark gesüßte Kaffeegetränke über den Tag verteilt.

Auch die Zubereitungsart spielt eine Rolle

Kaffee enthält natürliche Verbindungen, die sich je nach Zubereitung unterschiedlich stark im Getränk wiederfinden.

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