Eine aktuelle Meta-Analyse von 2026 untersuchte speziell das Auftreten von Herzinsuffizienz. In den ausgewerteten Kohorten war ein moderater Konsum von ungefähr 2 bis 4 Tassen täglich mit einem geringeren Risiko für Herzinsuffizienz verbunden.
Das ist interessant, darf aber nicht als Aufforderung verstanden werden, gezielt vier Tassen Kaffee am Tag zu trinken. Beobachtungsstudien zeigen Zusammenhänge, keine Garantie dafür, dass Kaffee selbst die Ursache des beobachteten Effekts ist.
Kaffee und Typ-2-Diabetes
Auch beim Thema Stoffwechsel gibt es interessante Forschungsergebnisse.
Mehrere Studien haben einen Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und einem geringeren Risiko für Typ-2-Diabetes
