aus Eierschalen ebenso gut – oder sogar etwas besser – aufgenommen werden kann als gereinigte Kalziumkarbonat-Präparate; möglicherweise liegt dies an den natürlichen Proteinen in der Schale. Das bedeutet nicht, dass es für jeden überlegen ist, zeigt aber, dass es eine sinnvolle Alternative darstellen kann.
Gelenkgesundheit
Klinische Studien zur Eierschalenmembran (nicht zur eigentlichen harten Schale) haben gezeigt, dass deren Einnahme als standardisiertes Präparat Gelenkschmerzen reduziert und die Beweglichkeit bei Menschen mit Arthrose verbessert. Hinweis: In diesen Studien wurden verarbeitete und genau dosierte Präparate verwendet, kein selbst hergestelltes Eierschalenpulver.
❌ Wissenschaftlich unbegründete Behauptungen
„Durch Kochen
