Säfte eher ergänzend zu trinken.
1. Orangen-Karotten-Saft mit Ingwer
Die erste Kombination setzt auf drei Zutaten:
- 2 Orangen
- 2 große Karotten
- 1 Teelöffel frischer Ingwer
Die Orangen, Karotten und den Ingwer gemeinsam entsaften und den Saft anschließend frisch servieren. So lautet die Anleitung des Ausgangsrezepts.
Orange und Karotte bringen unterschiedliche Nährstoffe mit. Orangen sind unter anderem für ihren Vitamin-C-Gehalt bekannt, während Karotten Beta-Carotin liefern.
Der Ingwer sorgt zusätzlich für eine würzige Note.
So schmeckt die Kombination
Durch die Orangen erhält der Saft eine natürliche Süße und Fruchtigkeit. Die Karotten machen
